
 
Солнечный удар - перегревание в результате длительного пребывания на солнце и прямого воздействия солнечных лучей на голову.
 
Признаки солнечного удара:
 
 
  - Повышение температуры тела.
 
 
  - Покраснение кожного покрова.
 
 
  - Усиление потоотделения.
 
 
  - Учащение пульса и дыхания.
 
 
  - Головная боль, слабость.
 
 
  - Шум в ушах.
 
 
  - Тошнота, рвота.
 
 
  - При продолжительном воздействии тепла может быть повышение температуры до 40? С, потеря сознания, судороги.
 
 
  - Нередко ожоги кожи I и II степени. 
 
 
 
Помощь при солнечном ударе:
 
 
  - Пострадавшего следует немедленно уложить с приподнятым головным концом в тенистом месте или прохладном помещении.
 
 
  - С пострадавшего нужно снять одежду, уложить и обернуть во влажные простыни или полотенца.
 
 
  - На голову пострадавшего положить пузырь со льдом или с холодной водой, или холодный
 компресс. 
 
  - При перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система.
 
 
  - Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна рефлекторная остановка сердца.
 
 
  - Охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур.
 
 
  - Давать пострадавшему обильное холодное питье (вода, чай, кофе, сок).
 
 
  - При наличие ожогов необходимо пораженную кожу смазать вазелином, пузыри не вскрывать, наложить сухую стерильную повязку и обратиться в лечебное учреждение. 
 
 
 
Профилактика:
 
 
  - В жаркие солнечные дни следует носить легкую одежду, которая не должна препятствовать испарению пота.
 
 
  - Голову защищать легким, светлым головным убором или зонтом. В жаркую погоду головной убор смачивать водой.
 
 
  - Рекомендуется глаза защищать темными очками.
 
 
  - В жаркую погоду необходимо регулярно принимать прохладное (не холодное) питье. Жажду предпочтительно утолять, используя подсоленную воду или воду с лимоном, зеленый чай, сок.
 
 
  - Запрещается употреблять кофе, пиво для утоления жажды.
 
 
  - При приеме солнечных ванн в горизонтальном положении голова должна быть чуть приподнята, лицо накрыто шляпой или полотенцем.
 
 
  - Нельзя играть на открытом солнце в футбол, волейбол и другие подвижные игры. При активных движениях опасность получить солнечный удар возрастает.
 
 
  - Необходимо избегать длительной работы или пребывания на солнцепеке.
 
 
 
 
Тепловой удар - патологическое состояние, обусловленное общим резким перегреванием организма в результате воздействия внешних тепловых факторов. 
 
Причины - нарушение терморегуляции, возникающее под влиянием поступления избыточного тепла из окружающей среды.
 
Перегреванию организма способствуют условия, затрудняющие теплоотдачу:
 
 
  - Высокая влажность и неподвижность воздуха.
 
 
  - Физическое напряжение.
 
 
  - Усиленное питание.
 
 
  - Длительное ношение одежды из синтетической, кожаной или прорезиненной ткани в условиях повышенной температуры окружающей среды.
 
 
  - Недостаточный прием внутрь жидкости.
 
 
 
Чаще и легче подвергаются перегреванию лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, эндокринными нарушениями, сосудисто-вегетативными дистониями.
 
Признаки теплового удара:
 
 
  - Повышение температуры тела.
 
 
  - Покраснение кожного покрова.
 
 
  - Усиление потоотделения.
 
 
  - Учащение пульса и дыхания.
 
 
  - Головная боль, головокружение, слабость, разбитость.
 
 
  - Пошатывание при ходьбе.
 
 
  - Сонливость, зевота.
 
 
  - Шум в ушах.
 
 
  - Тошнота, рвота.
 
 
  - При продолжительном воздействии тепла может быть повышение температуры до 40? С, потеря сознания, судороги.
 
 
  - Дыхание учащенное, поверхностное.
 
 
  - Иногда кровотечение из носа.
 
 
  - В тяжелых случаях потеря сознания. 
 
 
 
Помощь при тепловом ударе:
 
 
  - Пострадавшего следует немедленно поместить в тенистое место или прохладное помещение.
 
 
  - С пострадавшего снять одежду, уложить пострадавшего на спину, приподняв голову (подложить под голову валик из скатанной одежды), тело протирать прохладной водой или обернуть во влажные простыни или полотенца.
 
 
  - На голову пострадавшего положить пузырь со льдом или с холодной водой, или холодный компресс.
 
 
  - При перегревании важно в первую очередь охлаждать голову, так как в этом случае особенно страдает центральная нервная система.
 
 
  - Нельзя пострадавшего погружать в холодную воду, так как возможна рефлекторная остановка сердца.
 
 
  - Охлаждение следует проводить постепенно, избегая большой разницы температур.
 
 
  - При сохранении сознания давать обильное холодное питье (вода, чай, кофе, сок).
 
 
  - При потере сознания использовать нашатырный спирт.
 
 
  - При расстройствах дыхания и ослаблении сердечной деятельности применяют искусственное дыхание, непрямой массаж сердца, необходимое медикаментозное лечение.