Размер:
AAA
Кернинг:
AAAAAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Поиск

Тренировки онлайн. Курганские спортсмены в период самоизоляции продолжают занятия спортом

10.04.2020

Спортивная жизнь


Тренировки онлайн. Курганские спортсмены в период самоизоляции продолжают занятия спортом

В период самоизоляции на дистанционный режим обучения перешли не только образовательные, но и спортивные школы. Тренерский состав школ проводит для воспитанников онлайн тренировки, а ребята продолжают заниматься спортом в новом, не совсем для них привычном режиме.

Онлайн тренировки для воспитанников проходят по таким направлениям как художественная гимнастика, акробатика, самбо, рукопашный бой, футбол, бокс и другие. Во время онлайн-уроков тренеры не только сами проводят занятия, но и приглашают для проведения мастер-классов в удаленном режиме известных спортсменов. Тренировки в период самоизоляции продолжают не только спортсмены начальной подготовки, но и ведущие спортсмены Курганской области, мастера спорта России.

Например, у самбистов основной упор делается на упражнения по общей физической подготовке - приседания, подтягивания, отжимания. Они много работают со жгутами, отрабатывают броски. У акробатов и гимнастов основная нагрузка – это растяжка, у футболистов – упражнения с мячом. Каждый день воспитанники присылают видео- и фотоотчёты о проделанной работе. Ребята в период самоизоляции не унывают, проявляют настоящий характер и продолжают поддерживать себя в хорошей физической форме.

Тренеры-преподаватели отмечают, что домашние тренировки с возможностью дистанционного контроля не только позволяют сохранять физическую форму, но и развивают такие важные для спортсмена качества, как самостоятельность и ответственность, внимательность и дисциплина.

В целях пропаганды здорового образа жизни и занятий физической культурой и спортом в домашних условиях в период реализации мер по предупреждению распространения коронавирусной инфекции COVID-19 многие спортивные школы присоединились к движению в социальных сетях «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни», инициатором которого выступило Министерство спорта России. В своих официальных группах в социальных сетях они выкладывают видеоролики, онлайн тренировки, мастер-классы, видео-уроки, консультации.

Многие образовательные учреждения города Кургана на официальных страницах в социальных сетях также предлагают для школьников немало видеоуроков по физической культуре или приглашают присоединиться к утренней зарядке. 







Заметили ошибку?

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Возврат к списку